vos cours de yoga dans 3 salles sur l’île
Quelque soit votre niveau, soyez rassuré(e) nous démarrons de là ou vous êtes. Pas de compétition ni de comparaison, juste se faire du bien.
Le Yoga est est un moyen sain, simple et accessible pour rester en bonne santé physique et mentale.
Yoga signifie : aligner le corps et l’esprit !
pour pratiquer confortablement :
un tapis de yoga (ou de sol);
une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise pour bouger;
une petite bouteille d’eau;
une serviette.
Pour plus de confort, vous pouvez prendre un petit coussin si la posture assise vous est inconfortable.
Voici les boutons pour le paiement sur place lorsque vous venez au cours :
PLANNING
Ashtanga / Vinyasa / MÉDITATION
Lun
18:00 - 20:15
Ashtanga Yoga
Méditation
LA TABLE CRÉOLE
La Possession
Mar
Mer
18:00 - 20:15
Vinyasa Yoga
Méditation
LA TABLE CRÉOLE
La Possession
Jeu
18:00 - 20:00
Ashtanga Yoga
Méditation
ESPACE AKALI
L’Éperon
Ven
18:00 - 20:00
Ashtanga Yoga
Méditation
DOJO PIERRE GRONDIN
Sainte Clotilde
